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É possível ganhar massa muscular rapidamente, mas para isto ocorrer é preciso um conjunto de elementos importantes, não basta apenas treinar muito na academia ou usar diversos suplementos sem orientação e até mesmo fazer uma alimentação ruim. É necessário que tudo isto tenha uma supervisão e acompanhamento frequente de um médico de medicina esportiva.

Uma consulta médica inicial para a avaliação do estado geral do praticante de esporte, exames laboratoriais incluindo exames de sangue, urina, função hepática, ultra-sonografia abdominal, bioimpedância e outros. Análise médica completa incluindo capacidade para exercícios, patologias anteriores ou atuais, dados corporais como peso, quantidade de gordura, massa magra e outros.